2019年10月17日

昨日の歩数

歩数:8164歩
歩行距離:6km

階段の昇降が多かった・・・

posted by dai-mony at 07:46| ウォーキングの記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月11日

今日の歩数

今日の歩数:3142歩。
歩行距離:2.3km
今日は運転時間とビジネスホンの設定時間が大半でした・・・
posted by dai-mony at 21:10| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月10日

今日の歩数と距離

歩数:6763歩
距離:5km

この数字は昼過ぎまで入っていた新築マンション現場でのものです。
午後は車の整理なのでほとんど歩いていません。

でも膝が痛い・・・
posted by dai-mony at 22:13| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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